香辣鲈鱼火锅收藏 34410浏览 / 2收藏健康功效 鲈鱼:补肾 花椒:维持皮肤和粘膜健康、护齿、保护骨骼 八角:理气
食材用料鲈鱼 一条相克食物 母鸡汤 一锅洋葱 一个相克食物花椒 半茶匙干辣椒 适量相克食物八角 一个 带根 三棵 蒜苗两根 香菜 青红尖椒 各一个姜 一块相克食物 豆豉酱 一汤匙 郫县豆瓣 半汤匙 盐 一茶匙胡椒粉 一茶匙 干淀粉 适量香辣鲈鱼火锅的做法1.汤底主料。
2.配菜：自己做的虾肉丸子，猪肉虾丸，蛋饺，炸藕条。其他都是素菜了。
3.鲈鱼去头后片掉鱼肉，骨头切块，鱼肉斜45度片鱼片，比水煮鱼稍微厚一点。鱼头切三块。洗净血污用盐，胡椒粉腌十分钟。
4.拍上干淀粉，抖落多余的干粉。
5.热油炸微黄后，捞出再一次放入油锅炸金黄（一定要是金黄酥脆的）。
6.洋葱切片，姜切片，香菜用根。
7.锅里放油，比炒菜稍微多一点，小火炸香花椒，八角，干辣椒（用之前泡一下水，这样味道慢慢出来比较不容易焦）。 出红油后，放入姜，洋葱，香菜根。
8.，炒好的料拨在一边，锅斜一点，把豆豉和豆瓣酱放入，小火炒出红油。
9.混合炒出浓郁的香味。
10.把鱼片放入混合均匀即可，出锅放入香菜叶，蒜苗，青红尖椒。
11.冲入炖好的汤即可。
小贴士1，这本身就是一道很好吃的干锅，不做火锅底的话青红辣椒早一点放。 2，鱼片一定要炸两次到干酥金黄，这样加入汤煮以后，吸了汤汁会特别特别的美味。 3，豆豉酱可以选择自己喜欢的牌子，我试了很多种，发现小康的牛肉豆豉和福临门的风味豆豉不错。 4，这个菜或者说这个火锅底，可以换成虾，鸡肉，当然虾不要炸，只要和干辣椒一起炒红就可以了。 5，酱里有盐，越煮越咸，建议不要吃很大盐。兑鸡汤后可以尝一下。 6，鱼可以冲鸡汤前吃，但是强烈推荐一起煮了吃。真的是越煮越美味。
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